青心计划2022：在“快乐”中画上句号

　　2022年10月10日，世界精神卫生日。这一天，也是春雨医生心理健康系列公益活动“青心计划2022”的收官之日。

　　从9月20日起，“青心计划2022”系列公益活动，为广大用户带来了包括趣味线下活动、音乐疗愈体验、心理知识科普、线上心灵树洞、专家在线直播等丰富多彩的活动。联合主办方春雨医生与中国康复技术转化及发展促进会，还携手组织了一场“数字疗法与心理健康研讨会”，邀请心理健康领域的产、学、研各方，共同探讨心理健康治疗方面的全新可能性。

　　在10月10日当晚7点，春雨医生组织了一场特殊的直播活动：学生、外卖小哥、电台主播、医生、自媒体人来自各个不同行业的诸多小伙伴，成为了这场直播的嘉宾。本来互不认识的众人，刚开始相互交流起来还有点小尴尬，但突然被主持人组织玩儿起了“狼人杀”“猜歌名”等一轮又一轮的趣味游戏到了直播中段，大家已经成为了可以互相倾诉压力和烦恼的朋友，甚至还交流起了减肥瘦身的经验。

　　而在直播现场的另一角，还有一位神秘嘉宾，始终在观察着其他人的一举一动，不时还在纸上记录些什么。当在场其他嘉宾都已经重复交流过之后，他也终于揭开了自己的身份来自北京回龙观医院的心理科副主任医师凌笋昂。凌主任密密麻麻的笔记里，记满了他观察到各位嘉宾活动中无意体现出的个人性格：有人谨慎、有人随和、有人大胆、有人追求完美他也观察到了大家从陌生、尴尬到熟悉、融洽的整个过程：“大家探讨了很多关于压力的话题。但压力其实并不完全是坏事。完全没有压力的人，往往也缺乏人生目标，会很空虚；适当的压力对我们有好处，但过度的压力，就需要我们去学会消化和排解。”凌笋昂观察到，刚才嘉宾们通过游戏与互动的交流，就都提升了自己的状态，“明确自己的压力源、找到恰当的放松方式，积极与他人沟通和倾诉，都能很好地排解自己的压力。当然，遇到实在难以解决的压力，还可以有我们这样的专业人士帮忙。”

　　春雨医生CEO王羽潇，也化身为一枚现场嘉宾，与大家一起欢乐游戏和互动。而当谈及“青心计划”的缘起时，王羽潇表示：自从疫情开始以来，春雨医生平台的心理科接诊数量有了显著提升，身边过往看起来很乐观的朋友们也纷纷感觉自己“抑郁了”：“我意识到互联网医疗可能不仅仅要解决大众的身体健康，更需要关心大家的心理健康，所以从去年开始，我们才发起了青心计划。”

　　“去年的青心计划，我们是用音乐的方式，让有抑郁、焦虑问题的朋友，能好好放松睡一觉；而今年我们想尝试更多的可能性，想要让更多人参与进来，一起完成一个关于压力的重新认识，一个关爱自己的全新思路。”王羽潇表示要让“青心计划”持续进行下去，让更多用户参与其中，让每个被生活压迫的人，都能再被激发一点点青春与生命的力量。

　　“我们每一次活动，也许只能帮助到大家一点点。但我相信这些微小的帮助与支持积累下去，可以让我们未来的路，走得更长远一些。”

　　春雨医生创立于2011年，是中国移动互联网医疗的开创者和领导者。在过往十余年的时间里，春雨医生始终坚持以用户为中心，倡导“患者赋权”，以移动科技服务医患沟通，先后开创了在线问诊、家庭医生、互联网医院、视频问诊等互联网医疗服务模式。截至2022年5月，春雨医生已积累1.5亿用户，超过66万公立医院执业医师入驻平台，累积服务患者超4亿人次，积累了3亿多的健康档案数据，日均问诊量超39万，客户满意度达到98%。

　　如今，春雨医生正在成为一家整合式数字医疗平台，智能化、一站式和有温度地为用户提供覆盖全科、个性化、全生命周期医疗健康解决方案；也让越来越多优秀医生的智慧不断延伸服务半径和积累沉淀，让越来越多的创新型优质医药与服务，合规、便捷、高性价比地提供给用户。打造以用户为中心的整合式医疗模式。“深度连接医患，让健康触手可及”，是春雨医生始终不变的初心与使命。

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