关于光之美少女第3部的底层逻辑是什么?

　　尽管媒体告诉我们，世界上很少有人拥有“完美”的体形，你可能想知道你可以做些什么来改变你的身体。从梨子到苹果再到沙漏，我们都有一点不同的重量。而且某些身体形状实际上比其他形状更健康。

　　如果你发现你的下半身体内有大部分脂肪，你可能会认为自己身体呈梨形。“科学日报”指出，女性更常见这种体形，因为脂肪通常积聚在臀部和大腿周围，而不是通过腹部。虽然许多女士试图瘦下半身，但实际上在这里体重增加更健康，而不是更高的身体。

　　据“每日邮报”网报报道，当脂肪在身体较低的地方运送时，它不太可能通过身体进入其他区域。这意味着虽然你可能更容易注意到大腿上的橘皮组织呈梨形，但脂肪不太可能包围重要器官并威胁到你的健康。此外，“科学日报”指出，女性更容易在皮肤下方形成脂肪，而男性则更容易在体内获得更多脂肪。积累的脂肪通常更有害。

　　如前所述，男性更容易在他们的腹部积聚脂肪，这导致了一个苹果形状的身体。每日邮报在线记录苹果形状更容易发生心脏病和其内部器官的其他问题，因为内脏脂肪储存在他们身体的深处。另外，储存在腹部的脂肪不断地分解并循环回血液，这通常不会发生在下半部分储存脂肪的人身上。

　　如果您是这种体型，您可能还会注意到您遇到消化问题。IBS，便秘和保水是苹果形状的常见问题。保持高蛋白质和纤维的饮食以保持血糖水平，并减少你可能有的任何消化不良是明智的。

　　虽然专家说最健康的身材是梨形身材，但是我们也不要过分追求而丧失了自己原本的样子。返回搜狐，查看更多